关于那些饮食质量不高的人群——特别是小孩，一天三杯牛奶仍然是大有益处。路德维格说道。

  世界奶制品委员会履行副主席格雷格· 米勒说道，大多人的问题就在于，他们不知道怎样判别饮食质量的好坏。要替换一种旧有的补钙方法，关于大都美国人来说是一个巨大的改动。现在向成人引荐的补钙方法包含，19-50岁之间，每天弥补1000毫克；50岁以上的人群每天弥补1200毫克。一碗甘蓝菜包含钙质100毫克；而一杯脱脂牛奶（脂肪含量2%）仅包含300毫克。

  特别是儿童，让他们开端吃白菜，甘蓝菜和菠菜实在是一件过分忽然的事，米勒说道。

  研讨中也说到，碳酸饮料，果汁，运动饮料和能量饮料与体重增加，糖尿病和心脏病之间的联系，而相似美国农业部和儿科医学会这类反应比较剧烈的安排，则引荐约束卡路里的摄入——包含饮品。尽管如此，牛奶，乃至是含糖的巧克力牛乳，都没再次出现在以上的议题之中。

  这个问题关乎咱们所需求支付的精力，为了让人们喝更多牛奶，改动一般的牛奶需求多长时间？玛德琳·分斯托姆博士说道，她是一名经过认证的养分专家，并兼任NBC新闻饮食和健康专栏的修改。

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