高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。

　　高尿酸血症会造成痛风，不建议喝酸牛奶，因为在体内代谢容易使尿酸升高，加剧病症，高尿酸患者若发展严重，则必须用药治疗，如秋水仙碱片或别嘌醇片，一般应留意饮食搭配，防止嘌呤高的食物摄入，如动物肝脏或海产品，也可以大量饮水，促进尿酸排泄。

　　尿酸高患者可以喝酸奶，但要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。应供给足量的碳水化合物和脂肪。关键是要禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、肉汤。尿酸高是可以吃酸奶的，因为酸奶进入人体以后就不是酸性的了。但要饮用含热量比较低的酸奶，比如原味酸奶或者不含蔗糖的酸奶。尿酸高的患者适合吃碱性的蔬菜、水果。

　　任何食物都是含有碳水化合物的，也就是所说的糖，只不过有的食品含糖量高，血糖高能适当的喝一些酸奶，但是在选择酸奶的时候，一定要注意仔细观察外包装上面的营养成分。血糖高、血糖控制不好的病人尽量喝鲜奶为好。

　　高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患病的人能吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，会造成血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。

　　高尿酸当然是尽量少吃或不吃羊肉，这取决于高尿酸的具体值。如果尿酸水平只是略有上升，你可以吃适量的羊肉，注意多喝水，进行体育锻炼，并监测尿酸水平。如果尿酸明显地增加，你应该警惕痛风的发作。你应该尽可能不吃羊肉、狗肉、驴肉和其他鱼腥味的食物，这些食物也含有高嘌呤，可能会诱发或加重疾病。

　　高尿酸血症病人能够吃南瓜，由于高尿酸血症病人血液中带有大量的血尿酸，不宜吃能使血尿酸浓度值上升的食物，而嘌呤高的食物能在身体新陈代谢，使人体尿酸浓度值上升，因此不要吃嘌呤高的食物，而南瓜归属于低嘌呤食物，可以吃。

　　尿酸高的人可以吃少量鸡肉。鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食品属于嘌呤含量适中的饮食。高尿酸或痛风患者应控制饮食。高尿酸血症的发病机制与嘌呤代谢紊乱有关，其中原发性高尿酸血症与尿酸排泄减少或尿酸生成过多有关继发性高尿酸血症主要与遗传性疾病、血液病、肾病和利尿剂的使用有关。因为高尿酸血症的根本原因之一是吃太多高嘌呤食物，所以患者应控制富含嘌呤食物的摄入。

　　高尿酸患者不建议吃花生，花生含有中度嘌呤，会引起高尿酸血症，但许多高尿酸血症患者会出现高脂血症、高血糖、肥胖等代谢综合征。过量食用花生不利于代谢综合征的控制，也不利于尿酸水平的下降，因此高尿酸患者应减少花生和瓜子的摄入。平时尿酸偏高的患病的人能放心食用各种新鲜蔬菜水果，注意多喝水，这些都有助于降低体内血尿酸。

　　高尿酸的患者能吃红薯，由于红薯属于低嘌呤食物。但是要注意高尿酸的患者不能吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品等。因此务必防止高热量和高脂食物的摄入，日常生活中可以吃一些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免尿酸沉积，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。

　　尿酸度高的病人不应吃狗肉和驴肉。狗肉和驴肉是高嘌呤含量的肉类食品。如果病人经常吃狗肉和驴肉，尿酸增加的症状会加重，痛风也会发生。尿酸升高的患者应注意避开吃海鲜、不吃动物内脏、不喝啤酒等。，并可服用碳酸氢钠片进行调理治疗。

　　高尿酸合适吃鸡蛋，高尿酸尿症患者必须摄取的饮食搭配是嘌呤少的食材，鸡蛋含有的嘌呤较为少，是可以吃的。除此之外，日常生活普遍的低嘌呤食材有白米饭、小米、各种各样面点、牛乳、鲜奶油、食用油、大部分蔬菜水果、众多水果等患者都能够吃。高尿酸患者不宜吃高嘌呤成分的食材，由于高嘌呤会推动尿酸的造成。可是，鸡蛋是能够适当服用。由于鸡蛋的营养成分高。此外，患者还必须多饮水，推动尿酸代谢，多吃水果蔬菜。